飲むだけでできる糖対策!

グラシトール
テレビ朝日『報道ステーション』でも紹介。

サプリメントとの付き合い方

高血糖だと注意を受けたり、糖尿病だと診断された人は、
必死に血糖値を下げる方法を探します。
薬で下げる事はできますが、運動や食事療法がかかせなくなるのが、
高血糖です。

 

ですが、運動や摂生は辛い。
人間誰だって、趣味でない事をやらされたり、好きな事を制限されるのは
嫌なものです。

 

だから、「これを飲めば治る」「これを飲んでいれば大丈夫」というものに
頼ろうとするのは、当然のことです。

 

糖尿病に効く。
血糖値を下げる。
高血糖が解消できた。

 

そんな風に謳うサプリメントは、数多くあります。
誰もが一つや二つは見た事があるでしょう。

 

ですが、本当に効くのでしょうか?

 

ざっくりと真実を述べてしまうなら、「これを飲んでいれば糖尿病が治る」
というサプリメントは存在しません。
病院で処方される薬であってさえ、血糖値を下げる事はできても完治させる事は
できないのです。

 

ですから「完治する」と謳っているものは、全てまがい物です。
もっとはっきり言えば、詐欺以外の何物でもありません。
絶対に手を出してはいけません。

 

ただ、栄養を補助するという意味で摂取するのは、ある程度有効です。
「栄養補助食品」として錠剤をのむというものです。
ビタミンや食物繊維を含むものがよいでしょう。代謝バランスを高めたり、
合併症の予防をしてくれます。

 

サプリメントのもっとも偉大な効用は、「飲む時に、必ず健康を意識する」
という事にあります。
診断後は気を引き締めていますが、時間が経てばなあなあになってくるもの。
しかし毎日飲む習慣をつけると「気をつけなければ」という気持ちを喚起します。

 

また、自分が信じて飲むことによりプラシーボ効果が生まれます。
これは非常に有用です。
因果関係が医学的に証明されていない商品において、
実際に血糖値が下がった人の内、何割かはこの効果によるものでしょう。

 

しかし厳しい血糖値コントロールや摂生が必要な人にとって、
サプリメントは逆にマイナスに働く事もあります。
「これを飲みたいが大丈夫だろうか」と医師に相談する事をお勧めします。

 

サプリメントは、「これを飲めば治る」という魔法の薬ではありません。
「飲んでいるから大丈夫」と過信して摂生を怠るような事があれば、
逆効果です。
また、栄養補助食品として使うのは有用ですが、出来れば食品からとりましょう。

 

忙しくてどうしようもない時。飲む事によって、自分自身に注意喚起できる。
偽薬効果。この3点をみれば、「役に立たない」と断言する事もできません。

 

頼り切らず、一つの手段として用いる事をお勧めします。


 

 

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