飲むだけでできる糖対策!

グラシトール
テレビ朝日『報道ステーション』でも紹介。

血糖値基礎知識

  • 血糖値とは何なのか?
  • 高血糖って何の事?
  • 測るべきタイミングは?
  • 高いと何が起こるの?

 

そんな素朴な疑問に答えられる、血糖値基礎知識を集めました。

 

血糖値基礎知識記事一覧

 

高すぎると糖尿病を招いてしまう血糖値。ではこれの正常値とはどこまでを言うのでしょうか?まず、血糖値の計り方は二つあります。空腹時に計るものと、食後2時間で計るもの。どちらの計測方法をとるかで、正常値は変わってきます。栄養を取り込んだ食事の後は、当然血糖値があがりますからね。空腹時の血糖値として正常なのは、〜110mg/dl未満。特に100mg/dl以下ならば問題ありません。110mg/dl未満は正...

 
 

「血糖値が高いと糖尿病を発症する」「太っていると糖尿病になりやすい」そんな言葉を聞いた事はありませんか?食べ物を摂取すると、ブドウ糖に代わります。ブドウ糖は肝臓から出るインスリンと結びつき、各細胞にあるインスリン受容体とくっつき、細胞にとりこまれていきます。ですが肥満になると、このインスリンやインスリン受容体の働きが低下します。その結果、吸収できなかったブドウ糖が尿に出てくるのです。ですから、「血...

 
 

「正常な血糖値」といっても、食後と食前では大きく違います。食べ物を食べれば、その栄養が取り込まれるので血糖値は大きくあがります。ブドウ糖をどんどん消化していっている空腹時とは、基準が変わってくるのも当然でしょう。まずこの「食後」の定義ですが、どの時間で測るのがよいかご存知でしょうか?食べた直後? 食べて五分後? 食べて1時間後? それとも2時間後?実は上にあげたものの中に、答えはありません。食後の...

 
 

空腹時血糖値と食後血糖値。同じ正常血糖値であっても、この二つの基準は大きく違います。食事をとったあとは、当然体の中にブドウ糖がたくさんありますし、空腹時はもう細胞に吸収されて、血糖値は大きく下がっています。空腹時血糖値として正常なのは、110mg/dl未満です。糖尿病予備軍、経過観察が110mg/dl〜126mg/dl未満であり、糖尿病形は126mg以上となっています。注目して欲しいのは、「正常値...

 
 

今までの、耳慣れた「血糖値」と一緒に論じられる事が多くなった単位が、「HbAlc値」です。文字だけをみていても、何のことだかさっぱりわかりませんよね。「ヘモグロビンエーワンシー」と読み、血糖値を知る為の指針です。赤血球はご存知の通り、空気と栄養を各細胞に運ぶ運搬屋です。ヘモグロビンはこの赤血球に含まれる成分で、「栄養」であるブドウ糖と結合します。ブドウ糖はどんどんヘモグロビンとくっつきますから、こ...

 
 

高血糖を警戒し恐れるのは、糖尿病とつながるからです。重篤な合併症を引き起こす糖尿病は、生活習慣病の一種であり、現代病とも言えます。現在、日本人の4人に1人が糖尿病や糖尿病予備軍です。「糖尿病はわかるけれど、予備軍って何?」「どこが境界線なの?」今回は、そんな疑問にお答えします。予備軍を知るには、まず正常値と糖尿病型を知らなければなりません。正常値は血糖値が110mg/dl未満、特に100mg/dl...

 
 

血糖値が高いと危ない、危険だ、という言葉はよく耳にするでしょう。血糖値が高い状態、高血糖とは何なのか。今回の記事では、それをみていきましょう。高血糖を理解するには、まず血糖値の仕組みを理解する必要があります。口から食べ物を取り入れると、ブドウ糖に変化します。このブドウ糖が細胞一つ一つにいきわたり、心臓や脳、肺や手足といった、「体」「生命」そのものを支えてくれます。ただし、ブドウ糖はそのままでは細胞...

 
 

「血糖値が高い」「高血糖だ」「糖尿病予備軍だ」と聞いても、「それの何が怖いの? 治るんでしょう?」と思われる方もいるでしょう。癌などとは違うし、糖尿病で死んだ人はいない、と考えるかも知れません。血糖値が高いという事のリスク、怖さをお伝えします。確かに「糖尿病」という病で、死ぬことはありません。糖尿病がもたらす様々な合併症が、人を死に至らしめるからです。心筋梗塞、脳卒中......。よく聞かれるこの...

 

薬いらず!健康的に治せる糖尿病改善マニュアル売れ筋ランキング

血糖値

 
血糖値
【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD。たったの3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)の特徴
2008年からほぼ毎月売上ランキングトップを走る、日本一売れ続ける糖尿病改善マニュアル。日本食養の会会長・藤城博氏が教える健康的に糖尿病を改善する特別プログラムとは? 全額返金保障付き。
 
 
血糖値
糖尿病改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラムの特徴
医療ジャンル1位の糖尿病改善DVD。数多くの著作を持つ糖尿病治療のエキスパート・青坂一寛氏が教える糖尿病改善メソッド。全額返金保障付き。
 
 
血糖値
【荒木式】糖尿病改善プログラム〜インスリンも薬もやめられた画期的な食事法〜の特徴
『今までの糖尿病治療は間違いだらけだった…』崇高クリニック院長荒木裕氏監修の極秘プログラム。安心の全額返金保障、メールサポート付き。